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攻殻機動隊

九条正吉です。


はまってしましました。

攻殻機動隊。

物凄く面白い。

今までなぜ、見てなかったんだろうと後悔してます。

私はパチンコはやらないのですが、

パチスロ機にもなっているみたいですね。

パチスロ機本体、買ってやろうかな。

でも、音がうるさそうだからやめておこう。

もし、見ていない方がいたらお勧めします。














コラントッテ

九条正吉です。


最近肩こりがひどい。

それを緩和するために

コラントッテなるものを購入した。

簡単な話、ピップエレキバンの親分みたいなものだと思うが。

これが中々効く。

首と肩が軽くなる。

どうも騙されてる感じがしますが

まあこれで肩こりも解消できたし良しとしますか。

ネックレスタイプとブレスタイプがあったが

ここは奮発してネックレスタイプを購入した。

直に方にあたる方が効く気がしたから。

肩こりにお悩みの方、コラントッテ

超おススメです。







群れない力

九条正吉です。


差筋読んだ中でのおススメ本を紹介します。

群れない力。

この本は、今まである啓発本とスタンスが違っていて

読んでいて面白かった。

ページ数も少なく読みにくさはあまりありません

一度、お試しあれ。



群れない力 「人付き合いが上手い人ほど貧乏になる時代」における勝つ人の習慣 (経済界新書)

群れない力 「人付き合いが上手い人ほど貧乏になる時代」における勝つ人の習慣 (経済界新書)

  • 作者: 関口 智弘
  • 出版社/メーカー: 経済界
  • 発売日: 2013/04/25
  • メディア: 新書



レイ・ハリーハウゼン

九条正吉です。

私の好きな映画監督の一人が亡くなったらしい。

この人の特撮が好きで色々な作品を見てきた。

まあ、今の特撮に比べると昔の特撮なんてと言われるけど

昔の特撮の方が見ていて人間味があるというか

人が作った作品だなあと思えるところが好きなんです。

なんかCGものは、温もりを感じることが出来なくてあんまり好きではないです。

でも、今の映画からCGをとったら何も残らないけどね。

ご冥福をお祈りします。






8の字エクササイズ

九条正吉です。


ダイエットの関連から最近話題のダイエットのご紹介

8の字ダイエット

骨盤を中心ときた運動を行うことでダイエットしようという物らしい。

詳しくは下の動画をどうぞ。

基本の骨盤ほぐし




お腹引き揚げ



関連MOOK



全部に出ている中垣葉子さんて人がどうも有名みたい。

他にも色々とあるが実際に試してみたが結構きくよ。これは。

一度、お試しあれ。

角ゆば

九条正吉です。


最近、ダイエットのせいか、

大豆の食べ物に嵌っています。

豆腐、納豆などもそうなんですが、

毎日食べると飽きてくるんだよね。

そうこうしているうちに見つけました

新しい奴

角ゆばって言うんだけども

詳しくは解りませんがゆばを何層にも重ねて

豆腐のようにする食べ物です。

こいつが、舌ざわりとかが最高にいいんです。

ダイエットしてない方にも超おススメの一品です。

欠点はちょっと値段が高いくらいかな。


体がバキバキ。

九条正吉です。


1日から始めた久しぶりの運動で

体がバキバキ、ひざは痛いし最悪です。

そこで登場、膝サポーター。

バンテリンのものですが、

安い割には効果アリです。

ドラックストアでは大きいサイズまでしかないですが

ネットだとその上のサイズもあります。

一枚で1,200円くらいなので

今のところ耐久性は解りませんが

かなり良いですよ。

普通サイズ



大きいサイズ



ゆったり大きいサイズ


カラーもたくさんあるみたいですよ。
バンテリン膝

パワーボール

九条正吉です。


パワーボールなる未知の玉を買いました。

手首や肘、腕などを鍛えることができるグッズらしい。

半信半疑で使ってみたが、腕がダルくなる感じはある。

これはきいてるのか?

どうなんでしょう?

使い込んでみないとわからないのかな。

頑張ってみましょう。


NSDパワーボール ネオン ホワイト Pro 【並行輸入品】

NSDパワーボール ネオン ホワイト Pro 【並行輸入品】

  • 出版社/メーカー: RPM Sports
  • メディア: その他




NSDパワーボール 250Hz ブルー 【並行輸入品】

NSDパワーボール 250Hz ブルー 【並行輸入品】

  • 出版社/メーカー: RPM Sports
  • メディア: その他



ナイスな本

九条正吉です。


ナイスな本をご紹介。


群れない力 「人付き合いが上手い人ほど貧乏になる時代」における勝つ人の習慣 (経済界新書)

群れない力 「人付き合いが上手い人ほど貧乏になる時代」における勝つ人の習慣 (経済界新書)

  • 作者: 関口 智弘
  • 出版社/メーカー: 経済界
  • 発売日: 2013/04/25
  • メディア: 新書



この本、いろんな意味でナイスです。

スティーブン・R・コビィー氏の七つの習慣の中にある

WIN-WINの法則

この法則は法則で反則すぎるくらいの法則ですが

この群れない力を読むと新たな発見が生まれます。

何とも言い難いですが、今の時代にはこの群れない力は

必要な本だと思います。


7つの習慣―成功には原則があった!

7つの習慣―成功には原則があった!

  • 作者: スティーブン・R. コヴィー
  • 出版社/メーカー: キングベアー出版
  • 発売日: 1996/12
  • メディア: 単行本



話は変わりますが、

ダイエットのためにいくつかアイテムをゲットしました。

少し使用しましたが、中々使えるんではないでしょうか?


驚きの厚さ6mm ヨガマット クッション性抜群!ブラック

驚きの厚さ6mm ヨガマット クッション性抜群!ブラック

  • 出版社/メーカー: Santasan
  • メディア: その他




トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー  STT020

トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020

  • 出版社/メーカー: トータルフィットネス(TotalFitness)
  • メディア: スポーツ用品




鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 腹筋マシーンABスリマー IMC-55

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 腹筋マシーンABスリマー IMC-55

  • 出版社/メーカー: カワセ(KAWASE)
  • メディア: スポーツ用品




これを購入しているときに

この様なものを見つけました。

ビックダディの本


ビッグダディの流儀

ビッグダディの流儀

  • 作者: 林下 清志
  • 出版社/メーカー: 主婦と生活社
  • 発売日: 2013/04/26
  • メディア: 単行本



それとビックダディの元妻の本


ハダカの美奈子

ハダカの美奈子

  • 作者: 林下 美奈子
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2013/05/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)




ついつい、衝動買いしちゃいました。

中身に興味津々。


今日は元気なし。

九条正吉です。



全然、元気がありません。

劇薬と書かれている薬を飲んでやっと落ち着き。

今に至る。

はやく、この病気とおさらばしたいな。

そんなわけで、さようなら。
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